Coş de cumpărături (0) 0 Coş de cumpărături

Nu există produse în coş.

Îți mulțumim! Lista ta de cumpărături a fost transferată către magazinul online.

Mergi la magazinul online
O AFACERE DE SUCCES
© iStockphoto

Cum ne îngrijim mâinile într-o perioadă în care le spălăm non-stop

Frumuseţe şi îngrijire personală

De la utilizarea corectă a săpunului până la îngrijirea înainte de culcare, îți spunem tot ce trebuie să știi pentru ca mâinile tale suprasolicitate să fie fericite și sănătoase.

Evenimentele din ultimele câteva săptămâni ne-au întors viața pe dos și se pare că ne-au schimbat peste noapte obiceiurile legate de igienă. Experții sunt de acord că spălarea frecventă a mâinilor - timp de minimum 20 de secunde sau cât să cânți de două ori „Mulți ani trăiască!” - este esențială pentru sănătatea noastră. Dar, deși necesară, spălarea atât de frecventă ne-a lăsat mâinile, deloc surprinzător, într-o stare nu foarte bună. Iată cum să le dai puțină atenție.

Folosește apă puțin mai rece, nu fierbinte

Deși spălarea repetată a mâinilor plus utilizarea dezinfectantului au devenit ceva normal, poți urma câțiva pași pentru a face acest proces cât mai delicat – și, totuși, eficient – posibil. E foarte important să ai grijă la temperatura apei pe care o folosești. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) nu a specificat că apa trebuie să fie fierbinte, așa că e inutil să îți opărești mâinile. Apa fierbinte accelerează ritmul deshidratării stratului lipidic, ceea ce face ca pielea să devină sensibilă, să se usuce, să te mănânce, să crape și chiar să te doară. Coboară temperatura la un nivel mai plăcut și mâinile tale vor fi mai fericite.

Fii delicat(ă)

Săpunul este necesar pentru a curăța pielea și pentru a îndepărta eficient murdăria și bacteriile, dar ar trebui să cauți formule delicate cu pielea, mai ales dacă suferi de o afecțiune a pielii, cum ar fi eczemele sau psoriazisul, care se pot accentua cu ușurință. Folosește săpunuri de mâini fără parfum, care produc spumă puțină și, de preferat, conțin ingrediente hrănitoare, hidratante și calmante, cum ar fi aloe vera.

Mai multă hidratare

Partea neplăcută a spălării frecvente pe mâini este deshidratare bruscă și accentuată. Apa caldă, săpunul și uscarea constantă pot deteriora stratul de protecție al pielii, cauzând iritații și încurajând deshidratarea accelerată. După ce te-ai spălat pe mâini, usucă-le complet folosind un prosop de hârtie (tapotează ușor fără să freci), după care aplică din abundență cremă hidratantă. Caută ingrediente cunoscute pentru proprietățile lor hidratante, cum ar fi untul de shea și acidul hialuronic, renumit pentru abilitatea de a reține până la 1.000 de ori greutatea sa în apă; o mană cerească pentru pielea uscată. Asigură-te că ajungi și la pielea dintre degete, acolo unde apar iritațiile și crăpăturile. Nouă ne place să avem și o sticluță cu cremă de mână lângă soluția dezinfectantă, astfel încât folosirea ei imediat după dezinfectare să devină o obișnuință.

Creează un ritual înainte de culcare

Ritualurile de relaxare de la sfârșitul zilei sunt mai importante ca oricând acum, dat fiind că petrecem atât de mult timp acasă. Ritualurile dau senzația unei rutine zilnice, lucru de care avem mare nevoie acum. Pe lângă o baie relaxantă sau rutina de îngrijire a tenului din fiecare seară, ce ar fi să dai puțină atenție suplimentară și mâinilor tale? Masează pielea mâinilor folosind o mască pentru mâini sau, dacă nu ai așa ceva, folosește o mască de față hidratantă și calmantă și vei obține un efect similar. După ce îndepărtezi masca de pe mâini, masează cu un ulei cuticular în jurul unghiilor pentru a înmuia pielea de acolo și pentru a repara pielița ruptă, apoi aplică un ultim strat de cremă hidratantă grasă și pune-ți peste noapte o pereche de mănuși de bumbac. Până dimineață vei avea o piele hidratată, netedă și odihnită.

Articole asemănătoare

Experiență spa în locuința voastră

ARTISTRY

Detalii

Nu e nevoie să vă pricepeți la grădinărit

Vitamine şi suplimente alimentare

Detalii

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg