Rețete din Finlanda
Locuinţă & stil de viaţă
O nouă călătorie culinară
Întreprinzătorii Amway din Finlanda ne prezintă preparatele lor preferate.
Emma Pohjoispää, din Seinäjoki, spune că o interesează întotdeauna rețetele „ușor și rapid de pregătit, sănătoase și, desigur, gustoase”. Iată de ce apreciază foarte mult rețetele care conțin pudră NUTRILITE™ Proteine din plante: supă de dovleac și cartofi dulci cu lapte de cocos.
Emma folosește o variantă a rețetei adaptată gustului său. „Folosesc foarte puțină apă pentru a fierbe legumele - nu ai nevoie de multă când folosești iCook - așa că sar peste faza de scurgere a lor. Îmi plac supele groase și sățioase, așa că de regulă nu mai adaug lichid! Supa aceasta e perfectă la masa de prânz sau după ce ați făcut sport.”
Supă de dovleac cu cartofi dulci și lapte de cocos
O variantă exotică a unui preparat clasic modern
Descărcați această rețetă în format PDF / ePub
Anne Kekoni este IPA Smarald din Espoo. Ea ne-a spus: „Blenderul iCook este excepțional! Ador numele smoothie-urilor cu proteine din plante: de Primăvară, Vară și Toamnă. Smoothie-ul de vară este preferatul familiei mele! Smoothie-urile sunt ușor de făcut și pot fi consumate în orice moment al zilei. Încercați fără frică diferite combinații - există câte o aromă pentru fiecare. Eu variez rețetele, folosind spanac, frunze de salată și cuburi de mango congelat.”
Smoothie de vară
Simplu, revigorant și perfect la un mic dejun bogat în vitamine sau ca gustare proteică
Descărcați această rețetă în format PDF / ePub
Rețetă clasică finlandeză de pește
Dacă doriți să încercați un preparat local din Finlanda, savurați acest somon bio - ușor de pregătit folosind vasele iCook.
