Coş de cumpărături (0) 0 Coş de cumpărături

Nu există produse în coş.

Îți mulțumim! Lista ta de cumpărături a fost transferată către magazinul online.

Mergi la magazinul online
O AFACERE DE SUCCES
© Stocksy

Oase mai sănătoase? Da!

Nutriţie & Wellbeing

Ele fac diferența între noi și meduze! Tu te-ai gândit până acum la oasele tale? Dacă nu, iată ce poți să faci ca să îți menții sănătatea oaselor.

Oasele sunt una dintre cele mai importante părți ale corpului. Ele sprijină organele și te ajută să te miști, produc celule albe și roșii și susțin corpul în poziție ortostatică. Mai mult decât atât, ele stochează minerale precum calciu și fosfor, care la rândul lor, le ajută să fie puternice.

Dată fiind importanța oaselor, cum te poți asigura că sunt sănătoase? Răspunsul este simplu: cu o dietă echilibrată bogată în calciu, magneziu și vitamina D - împreună cu exerciții fizice regulate , desigur!

Iată câteva dintre rețetele noastre iCook preferate, care conțin calciu, magneziu și alte vitamine și minerale esențiale, pentru ca tu să ai grijă de sănătatea ta și a oaselor tale. Poți prepara toate rețetele cu ajutorul vaselor iCook și unele dintre ele vor fi cu siguranță delicioase pentru copii.

Salată cu ou și avocado

Această salată cu ou și avocado, care poate fi întinsă pe pâine, este minunată la micul dejun sau ca gustare. Avocado este o sursă bună de grăsimi sănătoase, în timp ce ouăle conțin vitamina D - un ingredient esențiale pentru oase sănătoase. În plus, legumele cu frunze verzi au și ele calciu și alte vitamine și minerale.

© Amway

Vezi cum să faci o salată cu ou și avocado pe Amagram sau descarcă această rețetă ca PDF / ePub aici.

Salată curcubeu

Cel mai bun lucru la această salată curcubeu ușor de făcut este că poți să scoți sau să adaugi ingrediente în funcție de ce se află în frigiderul tău. În plus, conține o varietate de legume colorate și pline de substanțe nutritive. Singura regulă este să folosești legume proaspete. Și nu este nevoie de preparare - trebuie doar să tai și să amesteci!

Copiii tăi o vor adora pentru ingredientele colorate. Dacă nu sunt convinși, încearcă să o servești sub formă de curcubeu pentru a o face mai atractivă pentru micuții mofturoși.

© Amway

Vezi cum să faci o salată curcubeu pe Amagram sau descarcă această rețetă ca PDF / ePub aici.

Risotto cu legume

După cum știi deja, brânza este o sursă grozavă de calciu. Și când faci acest risotto gustos cu legume, o să descoperi o brânză delicioasă înăuntru. Mai ales, conține o varietate de legume sănătoase pline de substanțe nutritive precum magneziu și fibre. La fel ca și la salata curcubeu, sunt șanse mari să ai deja aceste ingrediente acasă.

© Amway

Vezi cum să faci risotto cu legume pe Amagram sau descarcă această rețetă ca PDF / ePub aici.

Batoane cu granola

Aceste batoane cu granola delicioase îi vor încânta atât pe copii, cât și pe adulți. Nu numai că sunt o sursă bună de proteine și substanțe nutritive, inclusiv calciu și magneziu, dar sunt și super ușor de făcut - și delicioase.

© Amway

Vezi cum să faci batoane cu granola pe Amagram sau descarcă această rețetă ca PDF / ePub aici.

Ajută-ți oasele să-și păstreze sănătatea cu NUTRILITE

Dacă simți că dieta ta nu are tot ce trebuie pentru a-ți susține oasele sau ți-ar plăcea să te asiguri că primești suficiente substanțe nutritive, Nutrilite te poate ajuta. Combinația de calciu și magneziu din Calciu Magneziu D Plus NUTRILITE ajută la menținerea oaselor sănătoase, în timp ce vitamina D susține absorbția calciului. Dacă te preocupă cât de sănătoase sunt oasele copiilor tăi, NUTRILITE are opțiuni grozave și pentru cei mici.

Cu arome de fructe delicios amestecate, NUTRILITE™ Calciu Magneziu masticabil este un mod gustos pentru copii să dezvolte și să mențină o bază solidă pentru sănătatea oaselor. Calciul și magneziul din Calciu Magneziu masticabil NUTRILITE joacă un rol vital în dezvoltarea unui cadru solid de oase și dinți sănătoși.

Comprimatele gumate delicioase NUTRILITE™ Kids Omega-3 cu amestec de fructe oferă acizi grași esențiali din ulei de pește din surse sustenabile și în plus, o completare de vitamina D care susține și ea creșterea și dezvoltarea sănătoasă a oaselor.

Ține minte, când menții o dietă sănătoasă și faci exerciții regulat, ești pe calea către o stare de sănătate generală. Ține-o tot așa!

Articole asemănătoare

5 moduri de a-ți sprijini sistemul imunitar

Un stil de viaţă activ

Detalii

Așteptarea a luat sfârșit. Fă cunoștință cu Bee Bee!

Vitamine şi suplimente alimentare

Detalii

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg