Coş de cumpărături (0) 0 Coş de cumpărături

Nu există produse în coş.

Îți mulțumim! Lista ta de cumpărături a fost transferată către magazinul online.

Mergi la magazinul online
O AFACERE DE SUCCES
© iStockphoto

Hrănitor și delicios?

Nutriţie & Wellbeing

Indiferent dacă sunteți vegetariană, flexitariană sau vegană - sau sunteți pur și simplu curioasă de dietele pe bază de plante - cu siguranță v-ați pus această întrebare. Ei bine, citiți mai departe și răspundeți la chestionarul nostru pentru a afla cum le puteți împăca pe amândouă!

Dacă ați încercat deja o dietă pe bază de plante, să știi că nu sunteți singură. Popularitatea veganismului și a vegetarianismului este în creștere. Lor li s-a adăugat de curând flexitarianismul. În caz că nu știați, acesta presupune o dietă semi-vegetariană centrată în jurul alimentelor vegetale, dar care permite consumul sporadic de carne. O gândire centrată pe sănătate și protecția mediului. Cum să vă placă?

Doar că dietele pe bază de plante au deseori o reputație proastă, fiind acuzate că sunt anoste sau insipide. Suntem aici să risipim aceste mituri și să confirmăm ceea ce probabil știi deja: nu e nevoie să sacrificați gustul bun pentru a beneficia de ceva hrănitor. Le puteți avea pe amândouă - trebuie doar să știți ce să faceți.

Să începem cu Organizația Mondială a Sănătății (OMS)1. Aceasta ne recomandă să consumăm cel puțin cinci porții de fructe și legume pe zi pentru a preveni apariția afecțiunilor grave. Dar știați că aproximativ trei din patru adulți nu respectă aceste recomandări?2 De fapt, majoritatea adulților ar avea nevoie să consume de două ori mai multe fructe și legume decât în prezent!

Din fericire, respectarea unei diete flexitariene, vegetariene sau vegane este un mod de a vă provoca să fiți mai creativă în privința meselor și asigură o gamă largă de culori și fitonutrienți ( salata cu fasole pestriță și rodie sau rulourile de varză creață cu orez sălbatic și dovlecel vă sună bine?). Pe de altă parte, dacă sunteți vegană, vegetariană sau flexitariană nu căpătați automat imunitate și o sănătate bună. Așadar, cum puteți fi sigură că primiți toate vitaminele și mineralele importante? Răspundeți la chestionar și aflați.

Să începem!

Sunteți gata să aflați dacă sunteți pe drumul cel bun spre un stil de viață sănătos, care să vă aducă sentimentul de împlinire? Răspundeți la chestionar și aflați ce nutrienți ar putea să lipsească din dieta dumneavoastră pe bază de plante - și ce suplimente pot susține un mod de viață flexitarian, vegetarian sau vegan sănătos.

Dați clic pe imaginea de mai jos pentru a deschide chestionarul. Succes!

Acoperiți întregul spectru nutrițional

Încă nu sunteți convinsă că puteți acoperi necesarul de fructe și legume? Suplimentele alimentare sunt un mod excelent de a garanta că organismul dumneavoastră primește gama corectă de nutrienți în cantitățile adecvate. De asemenea, ele asigură și un mod rapid și ușor de a acoperi orice posibile carențe nutriționale oriunde și oricând pentru persoanele care au un stil de viață activ

Vestea bună este că suplimentele Nutrilite prezintă o varietate de opțiuni dedicate vegetarienilor și veganilor. Veganii și vegetarienii își pot îmbogăți dietele cu Nutrilite Proteine din plante, Fier + Acid Folic și Vitamina B Plus. Pe lângă aceste suplimente, flexitarienii își pot îmbogăți, și ei, dietele cu Omega-3 Complex. Și, tocmai de aceea, nu există niciun motiv pentru care dieta dumneavoastră să nu fie una delicioasă și hrănitoare!

1 Organizația Mondială a Sănătății, promovând consumul de fructe și legume
2 NHS,
rezultatele sondajului privind sănătate

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg