Favorite (0) 0 Favorite

Lista de favorite este goală!

Îți mulțumim! Lista ta de cumpărături a fost transferată către magazinul online.

O AFACERE DE SUCCES
© Getty Images

Cele trei niveluri de apărare ale sistemului imunitar

Nutriţie & Wellbeing

Iarna aceasta… alege să echilibrezi mai degrabă decât să stimulezi sistemul imunitar

A venit iarna și, odată cu ea, a început și sezonul gripelor și al răcelilor. Însă cum nimănui nu-i place să lupte împotriva răcelilor, a venit momentul să iei inițiativă! După cum bine știi, cea mai bună strategie de luptă se bazează pe o apărare optimă.

Iar atunci când ai grijă de sistemul tău imunitar, beneficiile nu vor întârzia să apară. O bună apărare înseamnă să poți preveni gripa sau răceala, sau să îți poți reveni mai ușor atunci când te-ai îmbolnăvit, astfel încât să îți poți relua cât mai repede viața de zi de zi. Să aruncăm o privire mai atentă la modurile în care poți să acționezi:

Ce este sistemul imunitar?

Cu siguranță ai auzit deja despre „stimularea sistemului imunitar”. Însă această expresie te poate induce în eroare deoarece, ceea ce îți dorești cu adevărat este un sistem imunitar echilibrat și nu unul stimulat în exces. La urma urmelor, îți dorești să preiei controlul asupra imunității tale și nu să lupți împotriva ei.

Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule și proteine care acționează împreună pentru a asigura protecția organismului împotriva infecțiilor. Printre semnele care îți indică faptul că sistemul tău imunitar este activ se numără și secrețiile nazale prin care germenii din interiorul nasului sunt eliminați, sau febra, deoarece organismul își mărește temperatura pentru a distruge virușii. Un alt aspect important care merită reținut este faptul că sistemul imunitar se bazează pe trei niveluri:

© Stocksy
  1. Bariera fizică – Primul nivel de apărare care include pielea, mucuoasele, saliva, lacrimile, pereții intestinali și intestinele. Aceste bariere acționează ca niște scuturi de apărare pentru a te proteja de mediul înconjurător.

  2. Reacție rapidă – A doua linie de apărare este formată din imunitatea ta înnăscută. Cu alte cuvinte, este vorba despre propria ta echipă de intervenție pentru urgențe, care este întotdeauna gata de acțiune. Aceasta cuprinde celule nespecifice care vor încerca să neutralizeze toți atacatorii posibili.

  3. Reacție inteligentă – Următoarea linie de apărare este ceea ce Amway denumește reacția inteligentă, adică modul în care sistemul imunitar se adaptează la noile afecțiuni. Acest nivel este alcătuit din propriile tale celulule care acționează ca niște supereroi. De fiecare dată când te răcești sau ai gripă, celulele din sistemul tău imunitar adaptativ înțeleg cu ce fel de virus sau bacterie se confruntă iar apoi produc celule noi care să identifice și să distrugă agenții infecțioși. Aceste celule specifice rămân în organismul tău astfel încât, atunci când vei intra din nou în contact cu același agent infecțios, celulele tale supererou vor fi capabile să îl elimine cu rapiditate.

Sprijin pentru sistemul nostru imunitar complex

Acum că ai aflat cum funcționează sistemul imunitar, următoarea întrebare este ce poți face ca să îl sprijini? Asigură-te că dormi un număr suficient de ore și că practici o activitate fizică în mod regulat (chiar și în aer liber, cum ar fi plimbarea). De asemenea, asigură-te că dieta ta este echilibrată și variată. Cu toții știm că uneori este mult mai ușor să vorbim decât să facem toate aceste lucruri. Din fericire, există o mulțime de suplimente alimentare, vitamine* și minerale* care pot contribui la menținerea funcționării sistemului tău imunitar.

Produse de bază - Anumite produse sunt special concepute pentru asigurarea unui sprijin de bază optim. Printre acestea se numără și vitaminele și mineralele esențiale incluse în Nutrilite™ Daily. În plus, poți folosi Nutrilite™ Balance Within™ , un supliment alimentar care sprijină sistemul imunitar prin intermediul a două vitamine B și oferă în plus susținere prin două tulpini de bacterii acidolactice.

Produse suplimentare – De asemenea, există încă o gamă de vitamine și minerale care îți pot fi de ajutor atunci când simți că sistemul tău imunitar necesită mai mult sprijin.

  1. Nutrilite™ Vitamina C Plus : Așa cum sugerează numele, acest produs conține vitamina C care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

  2. Nutrilite™ Vitamina D : Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

  3. Amway Mineral Sticks Zinc

  4. Nutrilite™ Usturoi : Usturoiul are proprietăți antimicrobiene. Utilizând acest produs poți beneficia de proprietăţile usturoiului fără mirosul său neplăcut.

Pentru cei mici: Este important ca și copiii tăi să beneficieze de o dietă echilibrată și sănătoasă și de un stil de viață activ. Dacă însă consideri că aceștia au nevoie de sprijin suplimentar, Nutrilite™ îți oferă suplimentele potrivite pentru a susține sistemul imunitar al copiilor tăi**, cum ar fi Nutrilite™ Multivitamine și multiminerale de mestecat.

Iarna aceasta ai grijă de sistemul tău imunitar.

*Vitamina C, vitamina A, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, acidul folic, zincul și fierul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Pentru informații suplimentare cu privire la conținutul de nutrienți al fiecărui produs, vizitează pagina de Internet a produsului respectiv.
**Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar al copiilor.

Produse suplimentare – De asemenea, există încă o gamă de vitamine și minerale care îți pot fi de ajutor atunci când simți că sistemul tău imunitar necesită mai multă sprijin.

  1. Nutrilite™ Immuno - Sprijin Imunitar: Acest produs a fost special conceput pentru a susține sistemul imunitar.

  2. Nutrilite™ Vitamina C Plus : Așa cum sugerează numele, acest produs conține vitamina C care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar.

  3. Nutrilite™ Vitamina D : Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar

  4. Amway Mineral Sticks Zinc

  5. Nutrilite™ Usturoi : Usturoiul are proprietăți antimicrobiene. Utilizând acest produs poți beneficia de proprietăţile usturoiului fără mirosul său neplăcut.

  6. Nutrilite™ Echinacea : Remediu vegetal obținut dintr-o floare.

Pentru cei mici: Este important ca și copiii tăi să beneficieze de o dietă echilibrată și sănătoasă și de un stil de viață activ. Dacă însă consideri că aceștia au nevoie de sprijin suplimentar, Nutrilite™ îți oferă suplimentele potrivite pentru a susține sistemul imunitar al copiilor tăi**, cum ar fi Nutrilite™ Multivitamine și multiminerale de mestecat.

Iarna aceasta ai grijă de sistemul tău imunitar.

*Vitamina C, vitamina A, vitamina D, vitamina B6, vitamina B12, acidul folic, zincul și fierul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Pentru informații suplimentare cu privire la conținutul de nutrienți al fiecărui produs, vizitează pagina de Internet a produsului respectiv.
**Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar al copiilor.

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg