O AFACERE DE SUCCES

Îmbunătățirea potențialului de antrenament

Un stil de viaţă activ

Olivera Zajelac dezvăluie cum puteți valoriza la maximum un antrenament

Cât de importantă este energia?

Menținerea unei forme fizice bune, producerea unei energii suficiente pentru continuarea antrenamentelor sau începerea unui nou program de fitness, toate acestea țin de echilibrul de energie. Trebuie să aveți un raport corect între aportul total de energie și energia folosită în timpul unui antrenament. Întrebarea cel mai des întâlnită este: „Cum? Cum reușesc să aleg combustibilul potrivit, cu nutrienții corespunzători pentru a obține acest echilibru și pentru a-mi maximiza performanța?”

Este o întrebare bună, pentru că, în general, e foarte dificil să obții tipul corect de energie pentru un antrenament doar din alimente. Aproape tot timpul ai nevoie de ceva suplimentar.

Consultant nutriționist în cadrul Amway Italia, Olivera Zajlac a contribuit la crearea gamei de produse XS.

Stimulul de energie potrivit

XS™ SN Pre-Workout Drink este alegerea energetică potrivită pentru începerea oricărui antrenament. Secretul stă în formula sa unică, ce conține ingrediente care oferă energie pentru activități și asigură o eficiență maximă.

Aminoacizii cu catenă ramiificată (BCAA), cheia acestui produs de succes, sunt esențiali, deoarece corpul nu-i poate crea din alți aminocizi. Aceștia trebuie consumați prin alimente și suplimente. Pentru sportivi, suplimentele sunt utile, deoarece aminoacizii BCAA sub formă liberă trec de ficat și țesutul intestinal și ajung direct în fluxul de sânge.

Creatina alimentează mușchii cu energie rapidă și este o moleculă necesară pentru formarea de ATP, energia principală folosită de celule. Atunci când complexul de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9 și B12) este adăugat, Combinația triplă de energie oferă o producție de energie instant.

Deci, cum funcționează?

Altă întrebare bună. Atunci când este consumată înaintea unei sesiuni de antrenament, XS SN Pre-Workout Drink nu doar că îmbunătățește capacitatea corpului de a arde grăsimi, mărind resursa de energie accesibilă, ci și previne oboseala centrală. Iar studiile arată că adevăratul factor limitator al performanței este faptul că mintea îți spune: „Sunt terminat.”

În plus, acest produs oferă și multe alte beneficii, precum prevenirea slăbirii mușchilor, accelerarea recuperării, reducerea durerilor musculare (atât pentru persoanele cu condiție fizică, cât și pentru cele fără), ceea ce îl face perfect pentru începerea unui nou program de antrenament.

De ce înainte de antrenament?

Sincronizarea face tot! Dacă este sincronizată bine, o băutură înainte de antrenament poate îmbunătăți obiectivele obținute printr-un antrenament greu. Pentru cele mai bune rezultate, întotdeauna recomand consumarea băuturii XS SN Pre-Workout Drink cu 30 – 40 de minute înainte de un antrenament, pentru furnizarea unor blocuri de formare pentru sinteza proteinei, în timp ce furnizează și combustibilul necesar sesiunii. Este ușor: pur și simplu diluați un plic de XS SN Pre-Workout Drink în 300 – 500 ml de apă, amestecați și simțiți impulsul!

Articole asemănătoare

Atingeți potențialul maxim

Nutriţie & Wellbeing

Detalii
© Stocksy

Testați-vă condiția fizică cu aceste 3 tipuri de exerciții

Controlul greutăţii

Detalii

7 moduri de a vă menține rutina de antrenament

Un stil de viaţă activ

Detalii

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg