O AFACERE DE SUCCES

Sfaturi pentru o stare optimă de bine

Vitamine şi suplimente alimentare

Descoperiţi principiile fundamentale care stau la baza unei stări optime de bine cu ajutorul suplimentelor alimentare NUTRILITE.

Sănătatea este extrem de importantă, fiind elementul de bază al unei dezvoltări armonioase și, pe termen lung, cheia succesului în viaţă. În următorul articol vă vom prezenta câteva reguli simple pentru un stil de viaţă sănătos. Aceste reguli reprezintă pentru marca NUTRILITE cei „patru piloni care stau la baza unei stări optime de bine”.

1) Regim alimentar echilibrat

Pe cât posibil, încercaţi să consumați cât mai multe fructe şi legume de sezon. Alegeţi carnea slabă în locul celei grase şi consumați lichide din belșug. Valoarea nutritivă a dulciurilor şi a alimentelor uleioase sau prăjite este una foarte scăzută, prin urmare încercați să le evitați. Pentru a vă bucura de un regim alimentar sănătos nu e nevoie însă să eliminaţi din dieta zilnică toate alimentele care vă plac. Obiectivul pe termen lung este însă să vă simţiţi bine în propria piele, să aveţi mai multă energie şi să reduceţi riscul unor eventuale afecțiuni.

2) Exerciţii fizice

Exerciţiile fizice vă pot îmbunătăţi starea de spirit şi încrederea în sine. În plus contribuie la menţinerea în formă, prin prevenirea creşterii în greutate. Nu este nevoie să dedicaţi foarte mult timp exerciţiilor fizice; tot ceea ce trebuie să faceţi este să creșteți nivelul de activitate puțin câte puțin, zi de zi. Puteţi începe de exemplu să folosiţi scările în locul liftului sau să mergeţi pe jos la următoarea întâlnire.

3) Odihnă suficientă

Un somn bun este esențial pentru a avea o stare generală bună, are un efect benefic asupra inimii şi ne îmbunătăţeşte atitudinea faţă de viaţă. De aceea, este important să adoptaţi un regim sănătos de somn: încercați să dormiți la aceeaşi oră în fiecare noapte și odihniți-vă suficient. De asemenea, este benefic să nu existe discrepanțe foarte mari între orele dormite în zilele lucrătoare și cele de weekend!

4) Atitudine pozitivă

Adoptarea unei atitudini pozitive este esenţială pentru o stare optimă de bine. Rezolvaţi-vă problemele de îndată ce apar şi nu ezitaţi să cereţi ajutor dacă aveţi nevoie. Încercaţi să folosiţi diverse metode de relaxare și de eliminare a stresului.

Importanţa suplimentelor alimentare

Un stil de viaţă haotic nu vă permite să aveţi o alimentaţie care să vă ofere toţi nutrienţii necesari? Acesta este motivul pentru care am creat gama de vitamine şi suplimente alimentare NUTRILITE!

Suplimentele alimentare NUTRILITE sunt ideale pentru persoanele cu un program încărcat, asigurând toţi nutrienţii necesari pentru o stare optimă de bine. Profitați de gama variată de produse NUTRILITE.

Prezentare generală a vitaminelor şi suplimentelor alimentare NUTRILITE:
Multivitamine: Suplimentele alimentare cu multivitamine și multiminerale NUTRILITE Daily şi NUTRILITETM DOUBLE XTM asigură aportul necesar de nutrienţi pentru o alimentaţie echilibrată. NUTRILITE Daily asigură organismului dumneavoastră un nivel nutritiv de bază, în timp ce NUTRILITE DOUBLE X are o formulă avansată ce oferă sprijin nutriţional îmbunătăţit atunci când cerinţele organismului dumneavoastră cresc.
Omega 3 Complex: Acizii graşi Omega-3 sunt esenţiali pentru organism. Un aport zilnic de 250 mg de DHA (aproximativ două porţii de peşte pe săptămână) contribuie la funcționarea normală a inimii. Suplimentele alimentare pe bază de uleiuri concentrate de peşte sunt cea mai practică modalitate de a obţine aceşti acizi graşi esenţiali pe care organismul nu îi poate produce în mod natural.
Proteine: Proteinele contribuie la creşterea şi menţinerea masei musculare şi la menținerea sănătății sistemului osos. Organismul nu stochează proteinele în exces, motiv pentru care este necesar să asigurăm un aport zilnic de proteine pentru a menţine nivelul optim al funcţiilor vitale. NUTRILITE Proteine din plante asigură aportul de proteine sub formă de pulbere pe bază de plante din soia, grâu şi mazăre.
Fibre: Fibrele dietetice au efecte benefice asupra sănătăţii noastre. Multe persoane nu consumă cantitatea zilnică de fibre recomandată, care pentru un adult este de 25-30 g. NUTRILITE Pudră din fibre este un amestec special de trei tipuri de fibre solubile derivate din plante, care oferă o alternativă naturală pentru aportul de fibre. Această pudră poate fi presărată pe alimente sau amestecată în lichide.

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg