O AFACERE DE SUCCES

Managementul greutății regândit

Controlul greutăţii

Un studiu Amway analizează factorii care contribuie la pierderea în greutate.

Anul trecut Amway a realizat un sondaj* în opt țări din Europa. Rezultatul a fost următorul: majoritatea oamenilor (63-80%) au încercat să slăbească la un moment dat. În mod evident, este dificil să obținem rezultate de durată în ceea ce privește pierderea în greutate. Care este cauza?

Aceasta a fost întrebarea pe care Guvernul Marii Britanii a adresat-o celor peste 200 de experți științifici. Scopul a fost de a identifica factorii care au o influență asupra creșterii în greutate și de a înțelege structura sistematică complexă a creșterii în greutate până la obezitate. Rezultatul a fost reprezentat de o hartă care arată relația diferiților factori ce contribuie la obezitate.

Conform acestui studiu*, biologia individuală (printre alți factori, precum activitatea, factorii sociologici și psihologici) joacă un rol important în sistemul complex al creșterii în greutate. Acest lucru se aplică în special modelului genetic individual. Studiile asupra oamenilor au identificat câteva gene asociate cu creșterea în greutate.

Pierderea în greutate și managementul greutatății pe termen lung sunt dificile, deoarece sunt influențate de mulți factori. Percepția comună că dacă oamenii ar mânca mai puțin și ar face mai multă mișcare, problema ar fi rezolvată, este prea simplă. Există o complexitate fundamentală a obezității și o interacțiune între câteva variabile și determinanți în legătură cu biologia individuală, comportamentele de hrănire și activitatea fizică, stabilită într-un peisaj social, cultural și de mediu.

Un program de management al greutății modern trebuie să respecte această complexitate și trebuie să se adreseze:

  1. biologiei individuale a fiecărei persoane

  2. situației personale

  3. consumului alimentar

  4. activității fizice

  5. sprijinului motivațional

bodykey by NUTRILITE™ este un astfel de program holistic de management al greutății. Programul oferă recomandări de dietă personalizate, bazate pe rezultatul unui test genetic, și o varietate de rețete gustoase, selectate după preferințele alimentare. În plus, sunt oferite multe propuneri pentru sport și activități fizice, de asemenea conform preferințelor personale.

*Tackling Obesities: Future Choices – Project report 2nd Edition- Government Office for Science

Articole asemănătoare

© Stocksy

Testați-vă condiția fizică cu aceste 3 tipuri de exerciții

Controlul greutăţii

Detalii

Îmbunătățiri pe plan personal și profesional cu bodykey

Controlul greutăţii

Detalii

O poveste de succes cu bodykey

Creştere & Recompense

Detalii

Folosim module cookie pentru a vă oferi o experiență optimă pe site-ul nostru. Modulele cookie sunt fișiere stocate în navigatorul dumneavoastră și sunt folosite de majoritatea website-urilor pentru a facilita personalizarea experienței dumneavoastră online.

Continuând să utilizați website-ul nostru fără a modifica setările, sunteți de acord să utilizăm module cookie.

Înțeleg